Programme

Sie sind müde, gestresst und haben keine Energie? Restart your fitness! Starten Sie in entspannter Atmosphäre Ihr sportliches Programm! Auf sanfte Art und Weise stärken wir Ihr Herzkreislaufsystem, Ihre Muskulatur und Ihr Immunsystem. Neugierig? Hier finden Sie alle Infos!
Zur Eröffnung von My Cottage Garden möchten wir Sie herzlich zu unserem Outdoor Health Day am 19. September einladen. Lernen Sie die Location und unsere Therapeuten kennen. Es warten Yoga, Schnuppermassagen, Vorträge u.v.m. Mehr Infos finden Sie hier
Sie möchten Gewicht verlieren, Blutfett- oder Blutzuckerwerte verbessern pder leiden an Verdauungsbeschwerden? Unsere Diätologin Lisa Baumgartner hilft Ihnen dabei, eine Lösung für Ihre Probleme zu finden. Mehr Infos finden Sie hier.
Genießen Sie Ihre Outdoor Yoga Einheit im Schatten der Silberlinde in My Cottage Garden. Erfrischen Sie sich anschließend mit gesunden Köstlichkeiten. Mehr Informationen zu Yoga & Brunch und alle kommenden Termine finden Sie hier
Sie möchte neue Wege gehen und Ihrer Gesundheit und Ihrem Körper etwas Gutes tun? Starten Sie mit uns Ihre Ernährungsumstellung und finden Sie heraus was für Ihren genetischen Typ der beste Weg ist! 
Eva Nevinova, MSc führt Sie als Psychologin, Personal Trainerin und Gesundheits-Coach ganzheitlich zu Ihren Zielen. Erfahren Sie hier mehr über Ihre ganzheitlichen Konzepte und wie sie Ihnen helfen kann.

Angebote

Unsere aktuellen Angebote finden Sie hier.
  • BIA Impendanz Analyse inkl. Auswertung 50,- Euro / Verlaufsmessung 35,- Euro
Wie ist Ihr Körper zusammen gesetzt und welche Werte könnten Sie noch optimieren?
Die Bio Impedanz Analyse ist ein computergestütztes Verfahren und misst mittels Niederstrom Ihre Körperzusammensetzung. Wasser, sowie Fett- und Muskelmasse können dadurch grafisch dargestellt werden


Folgende Dinge müssen Sie beachten:
  • 24 Stunden vor einer Messung kein intensives Training
  • 24 Stunden vorher keinen Alkohol
  • keine Cremen vor der Messung verwenden
  • 2-3 Stunden vorher keine großen Mengen trinken oder essen
  • idealerweise bitte die Blase vor der Messung entleeren 
  • LYKON my DNA SLIM und MY Gewichtskontrolle: Dieser DNA-Test zeigt Ihnen, welcher Stoffwechsel- und Sporttyp Sie sind, sowie Ihre genetische Neigung zu Übergewicht.
  • Ernährungstraining
  • Geführte Ernährungsumstellungen
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