Yoga im Garten
Yoga im Garten
Yoga mit Shirani
Jeden Samstag um 9:00 Uhr
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga verbindet dynamische und statische Asanas (Körperübungen) mit Meditation und spirituellen Elementen, um die Chakren zu reinigen. Körper, Geist und Seele. Jede Stunde ist anders, sie widmet sich z.B. einem bestimmten Organ (Leber, Darm, Magen etc.) oder es geht um Flexibilität der Wirbelsäule oder des Geistes (Stress, Depression, Angst etc.).
Kundalini Yoga
+ fördert Gesundheit
+ macht schön
+ fördert Ausdauer
+ baut Stress ab uvm.
Wann:
Jeden Samstag von 9:00 - 10:30 Uhr
im My Cottage Med / Kugelfanggasse 4 / 1210 Wien
Kosten:
€ 15,- je Einheit // 1. Schnupperstande gratis!
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